Coaching exercices

Adoptez le “coaching exercices de JB”, mais pourquoi ?

Vous savez quoi tout n’est pas gérable et parfois on a besoin de trouver une épaule sur laquelle s’appuyer, se motiver. Et c’est normal ! Peut-être que vous gérez tout à la maison, que vous êtes dans un rythme infernal, métro, boulot, dodo, que vous donnez énormément de temps aux autres….

Alors pourquoi ne pas penser à vous, à votre corps, à votre vitalité, bref à votre bien-être. Un jour il faut dire stop, ne plus procrastiner et faire ce dont on a besoin afin d’avoir un corps en meilleure forme.

Etes-vous sûr de vos postures, de votre programme ? Est-ce vraiment adapté à votre objectif ? Alors découvrez avec moi le “coaching exercices de JB” et accédez à toutes les clés pour pratiquer le sport santé.

Idéal pour faire du sport n’importe quand (pause de midi, le soir, le mercredi….)

Coaching exercices de jb : le détail

Quel est votre plus gros problème dans la pratique du sport ?

  • Comment réaliser des exercices en toute sécurité et efficaces ?
  • Comment réduire des problèmes de dos ?
  • Comment reprendre le sport ?
  • Comment perdre du poids ?
  • Comment avoir un ventre plat ?…..

Vous aussi vous rencontrez ces difficultés ?

X vous en avez ras le bol d’avoir mal au dos ?

X vous n’avez aucune idée des postures et des exercices efficaces, vous êtes perdu dans les explications

X vous voulez raffermir votre corps suite à une perte de poids, mais comment faire ?

X vous ne savez pas comment structurer un entrainement pour être plus efficace

X vous manquez de temps pour faire de bonnes séances

X vous en avez marre de vous trouver des excuses plutôt que d’être super motivé

La séance de “coaching exercices de JB” est pour vous

C’est un accompagnement individuel personnalisé qui vous apporte tous les conseils pour réaliser les exercices adaptés.

Dites stop et prenez la décision d’avoir un corps en meilleure forme avec le “coaching exercices de JB” et 2 formules au choix

Vous allez vivre la  “transformation” dont vous avez besoin.
Laissez-vous guider par un coach diplômé en sport santé

X vous voulez prendre du plaisir dans l’exercice physique sans prise de tête et progresser plus rapidement

X vous souhaitez avoir des séances et de nouveaux exercices pour un entrainement plus efficace

X vous voulez réaliser des exercices en toute sécurité pour ne pas vous blesser

X vous voulez structurer un entrainement en fonction de vos contraintes professionnelles et personnelles

X vous gagnerez en confiance et en estime de soi, vous serez rempli de vitalité au quotidien

X vous avez besoin de conseils adaptés et personnalisés en direct pour atteindre vos objectifs

Comment ça marche pour se rencontrer ?

Dans chaque coaching ou accompagnement, 2 choix s’offrent à vous pour que l’on se retrouve :

Option 1 en face à face, chez vous ou dans lieu défini (parc, stade….) sur Vienne (38200) et 20 km (Demandez mes tarifs en passant par le formulaire de contact, déplacement en sus)

Option 2 à distance par Skype ou Facebook Messenger avec une webcam. Bonne nouvelle vous pouvez être n’importe où dans le monde, si vous avez une connexion internet nous pouvons travailler ensemble.

La session de suivi dure 45 minutes, et je vous rassure, je ne suis pas à la minute près.

Coaching, 1er séance offerte et sans engagement.

1 séance offerte de 30 minutes sera programmée pour avoir une vision globale de vous et de vos objectifs. Je répondrai à vos questions, vous en saurez plus sur mon accompagnement. Cette session nous permettra de préparer les/la sessions suivantes. Nous ferons également une première séance de sport.

Cet entretien se fera par visioconférence (Skype ou Messenger). Nous déterminerons l’heure ensemble.

Posez votre candidature pour accéder à la séance offerte, répondez à ce questionnaire. Les places sont limitées en fonction de mes disponibilités

Répondez à ces questions et posez votre candidature.

* indique un champ requis

Vous allez réellement progresser, chaque séance sera un boost pour votre corps.

Après la session offerte, le choix de la formule

Un accompagnement pourra être mis en place pour que vous puissiez atteindre les objectifs mais également pour que vous ayez les clés pour un corps en meilleure forme et ce toute votre vie.

comme ma cliente C. qui avait :

  • du mal à aimer son corps, son apparence
  • envie de raffermir son corps après une perte de poids
  • besoin de gagner en confiance et en estime de soi
  • pas l’envie d’aller en salle de fitness

comme mon client N. qui avait :

  • envie qu’on le boost et le stimule
  • besoin que quelqu’un organise la séance pour lui
  • pas énormément de temps à consacrer à sa remise en forme
  • besoin de soulager des douleurs de dos (lombaires)

Comment passer à l’action pour le “coaching exercices de JB” ?

Coaching exercices personnalisés

Vous êtes motivé, c’est le moment de passer à l’action. Découvrez maintenant mes deux formules et faites votre choix. Dans chaque formule, je suis présent et je fais les exercices avec vous.

2 formules au choix :

Attention, ceci est une offre de lancement. Les tarifs indiqués sont valables jusqu’au 31 décembre 2019.

La formule Coaching Boostmoi, sur 1 mois (6 séances de 45 minutes) :

  • envoie de mail court, illimité pour poser vos questions
  • 1 entretien téléphonique (hors séance)
  • votre programme personnalisé et envoyé par mail
  • atteignez vos objectifs : 120€ le mois soit 20€ la séance

La formule Coaching Elite, sur 6 mois (36 séances de 45 minutes + 2 offertes) :

  • vous bénéficierez d’une réduction de 10%
  • envoie de mail court, illimité pour poser vos questions
  • 2 séances vidéos offertes
  • 1 entretien téléphonique tous les mois (hors séance)
  • 1 guide offert de 29 pages avec 1 programme à faire à la maison
  • votre programme personnalisé, modifié tous les mois et envoyé par mail
  • atteignez vos objectifs : 108€ le mois soit 18€ la séance

Le paiement, simple et sécurisé

Pour effectuer le paiement vous passez directement par paypal en cliquant sur le lien ci-dessous via un achat sécurisé. Vous n’avez pas de compte paypal, votre carte bancaire suffit.

La formule Coaching Boostmoi


La formule Coaching Elite

Si vous décidez d’un coaching en face à face, vous devez me contacter pour que l’on organise l’heure et la date et ensuite vous payez par paypal ou par chèque.

Prenez soin de vous, bon sport santé avec le “coaching exercices de JB”. Découvrez également ma chaîne YouTube

Jean-baptiste

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